8月31日、今日は『野菜の日』
夏野菜は、色が濃く鮮明であるのが特徴。
食欲も落ちるこの季節、カラフルなビタミンカラーは食欲を刺激し、
野菜に含まれる栄養素・効能は、夏対策にぴったり。

日々の体調管理やストレスの改善、健やかなお肌を保つために
ビタミン、ミネラル、食物繊維の豊富な夏野菜を毎日食べましょう。

さて、この頃の高気温で皆様のお肌の調子はいかがでしょうか？
「夏にダメージを受けたお肌におススメのハーブの使い方」を
お伝えします。

「若返りのハーブ」と呼ばれるローズマリー
お料理だけではなくスキンケアにも使えて健康と美容に効果的です。
抗炎症、抗菌、抗ウィルス、抗酸化作用があり
ローズマリーに含まれるタンニン（ポリフェノール）が
キレイをキープしてくれます。
　　１・お風呂にローズマリーを浮かべて香りも楽しむ
　　２・ハーブティーとして飲む
　　３・お料理に使う

        
　　　　「アークオリジナルブレンドハーブティー」

「ハーブの女王」　ラベンダー
香りを楽しむリラックス効果が有名です。
そしてお肌には、皮膚の炎症を抑えたり、皮膚の修復を助け
皮脂バランスの調整。美肌作りには欠かせません。
   
        
　　　　「ラベンダーウォーター」

この時期におススメのアークオリジナル商品です。
是非、一度お試しくださいませ。

レストランティルズ　　　菊地千恵